안녕하세요 이번에는 내가 얼마전에 구입을 완료한 닥터스베스트 크릴새우 오메가3 제품에 관한 것입니다. 요즘 방송에도 크릴새우오일에 대해서 많이 나옵니다. 크릴새우는 주로 남극에 살고 있는 새우를 지칭하는 것으로 다른 지역의 새우와는 다르다고 합니다. EPA와 DHA가 다른 새우에 비해서 많이 함유되어 있다고 합니다. 크릴새우는 인지질, 카로티노이드와 같은 항산화성분을 자체적으로 포함하고 있으며 간에 유해한 자유라디칼을 감소시킬 수 있음이 밝혀졌다고 합니다. 크릴새우가 왜 최고의 건강식품으로 주목을 받게 되었는가? 그것은 크릴새우 특유의 높은 흡수율 때문입니다. 크릴 새우는 다른 새우와 달리 EPA+DHA가 많이 함유되어 있으며 인지질(Phospholipids)의 형태로 결합되어 있어 물과 잘 섞이며 사람..
안녕하세요 이번에는 좋은 오메가3를 골라봤습니다. 나도 이 제목에 언급한 제품을 다른 사람의 추천을 받아서 구입하게 되었습니다. 크릴새우와 생선에서 추출한 오메가3 성분이라고 해서 좋다고 유튜브를 통해 전해 들었습니다. 크릴새우는 주로 남극에 살고 있는 새우를 지칭하는 것으로 다른 지역의 새우와는 다르다고 합니다. EPA와 DHA가 다른 새우에 비해서 많이 함유되어 있다고 합니다. 크릴새우는 인지질, 카로티노이드와 같은 항산화성분을 자체적으로 포함하고 있으며 간에 유해한 자유라디칼을 감소시킬 수 있음이 밝혀졌다고 합니다. 특히 이 제품은 아스타잔틴(Astaxanthin)성분이 들어 있어 강력한 항산화작용을 보인다고 합니다. 아스타잔틴의 항산화능력은 비타민C의 6,000배에 도달할 만큼 아주 강력하다고 합..
안녕하세요이번에는 얼마전 일본 교토에 방문했을 당시에 먹었던 일본식 쇠고기스테이크, 규카츠전문점에 관한 것입니다. 이름은 카츠규입니다. 음식점 내부로 들어가면 한국어를 할 줄 아는 직원이 있어서 음식을 주문할때 많은 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 한국어 직원이 규카츠를 먹는 방법까지도 잘 알려줍니다. 내가 일본여행을 하면서 가장 맛있게 잘 먹었던 음식이었습니다.위의 지도는 내가 지금 소개하고자 하는 勝牛(카츠규)의 지도상의 위치를 잘 보여줍니다. 야사카 진자 옆에 있습니다.규카츠전문점 교토 勝牛(카츠규)라는 간판이 눈에 보입니다. 저 문안으로 들어가면 됩니다. 식당 내부에서 제공해준 메뉴판의 모습입니다. 나는 제일 가격이 비싼 "Special Wagyu Cutlet Zen with soft boile..