[L-Tryptophan] 나우푸드 L-트립토판 개봉후기(세로토닌과 멜라토닌의 전구물질)
안녕하세요 이번에는 세로토닌의 전구물질 트립토판에 관한 것입니다. 사람이 밤에 잠을 잘때 분비되는 뇌의 신경전달물질, 뇌호르몬이 멜라토닌이라고 합니다. 멜라토닌은 세로토닌으로 부터 변환되어 생성되는데 낮에는 주로 세로토닌의 형태로 존재하다가 밤에는 세로토닌이 멜라토닌으로 바뀌게 되면서 사람이 졸리움을 느끼고 잠을 자게 된다고 합니다. 결국 밤에 잠을 잘 자기 위해서는 낮에 사람의 뇌 안에 멜라토닌의 원료인 세로토닌이 풍부해야 밤시간에 멜라토닌이 많아져서 잠을 잘 자게 됩니다. 즉 낮시간에 뇌 속의 세로토닌의 농도를 높혀 주면, 밤에 잠을 잘 자게 됩니다. 세로토닌의 양을 늘리기 위해서는 원료가 많이 필요하게 되는데 이때 세로토닌 합성의 원료가 되는 물질이 바로 L-트립토판이라고 합니다. 즉 트립토판을 충..
제품 개봉후기 및 리뷰
2019. 4. 9. 15:36