사진으로 바라보는 나의 플래닛

안녕하세요 이번에는 뼈에 좋은 영양제를 하나 소개하고자 한 페이지를 작성합니다. 소개하고자 하는 제품은 코스트코에서 판매중인 내츄럴라이프 칼슘, 마그네슘, 비타민D 영양제입니다. 제품의 외관상의 모습입니다. 수입완제품이라고 전면에 표시했습니다. 이 제품은 아침, 점심, 저녁 이렇게 3번 먹는 것으로 한끼 식사에 1개의 알약을 먹습니다. 1일 섭취량 기준으로 하루에 3번을 먹으면, 칼슘은 580mg, 마그네슘은 180mg, 비타민D는 120mg을 먹게 되는 것입니다. 이는 1일 권장섭취량 기준으로 칼슘은 하루 권장섭취량의 83%, 마그네슘은 하루 권장섭취량의 57%, 비타민D는 하루 권장섭취량의 30%를 섭취하는 것입니다. 비록 하루 권장섭취량에 미달한다고 하더라도 결코 부족한 것은 아닙니다. 왜냐면 식사..