[마그테인] 천연의 신경안정제, 두뇌건강에 좋은 나우푸드 트레온산 마그네슘 개봉후기

안녕하세요

이번에는 얼마전에 내가 iHerb(아이허브)를 통해 구입한 마그네슘 트레오네이트(트레온산 마그네슘)에 관한 것입니다. 마그네슘은 신경과 근육의 기능유지에 필요한 성분이라고 알려져 있습니다. 그 밖에도 마그네슘이라는 성분은 뇌에서 글루타네이트라는 신경전달물질을 가바(GABA)성분으로 바꾸어 주는데 비타민B6와 함께 꼭 필요한 필수미네랄이라고 알려져 있습니다. 두뇌에서 마그네슘이 부족하면 불면, 우울, 불안, 초조 등의 신경계에 이상증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 마그네슘을 음식을 통해 충분히 공급해 주더라도 뇌의 Blood Brain Barrier(BBB)에 막혀서 실제 뇌에 흡수되는 마그네슘은 극소량에 불과하다는 보고도 있습니다. 하지만 마그네슘 트레오네이트는 마그네슘성분이 뇌의 BBB를 통과할 수 있게 만들어져서 뇌건강에 좋은 효과를 보인다는 연구보고도 수도 없이 많이 보고됩니다. 특히 기억력증진, 인지력증진, 신경안정, 수면장애개선등의 전반적인 뇌기능을 개선시켜 준다고 보고되었습니다. 마그네슘을 흔히 천연의 신경안정제라고 하지만 실제 뇌에 마그네슘이 공급되는데는 한계가 있어서 별다른 효과를 보지 못 하는 경우도 많았지만 2010년경에 개발된 트레온산 마그네슘은 뇌의 BBB를 통과할 수 있는 마그네슘이어서 많은 연구가 진행되었습니다. 그리고 연구 결과도 전반적인 뇌기능을 향상시켜 주는 것으로 보고되었습니다. 

 

아래의 링크는 내가 소개하고자 하는 제품의 링크입니다.

마그네슘 트레오네이트는 2010년에 새롭게 등장한 마그네슘으로서 아직까지는 국내제품이 없습니다.

그래서 해외제품만을 소개할 수 밖에 없습니다. 

전세계 판매순위 순서로 링크를 걸었습니다.

https://coupa.ng/bgZdXg  1위 제품입니다.

Life Extension 라이프 익스텐션 뉴로-매그 마그네슘 L-트레오네이트 90정

https://iherb.co/DfcMHA4B  내가 구입한 2위 제품입니다. 구입했던 이유는 가성비였습니다.

Now Foods, Magtein, 마그네슘 L-트레오네이트, 90 야채 캡슐

https://coupa.ng/bgZd0F  3위 제품입니다.

Dr. Mercola 마그네슘 L-스레오레이트 2000mg 캡슐

https://iherb.co/pFHTXHuh  4위 제품입니다.

Source Naturals, 마크다인, 마그네슘 L-트레오네이트, 667 mg, 180 캡슐

 

 

 

마그테인인라는 상품명이 잘 보입니다.

90개가 들어 있으니, 하루 3알씩 1개월분입니다. 

마그네슘 성분 자체는 144mg으로 그리 많은 함량은 아니지만 뇌에 공급해 주기 위한 목적으로는 충분하다고 보입니다.

복약설명서입니다. 12시에서 18시 사이에 1알을 복용하고, 잠들기 1시간 전에 2알을 복용하라고 적혀 있습니다.

인지기능 개선, 기억력, 학습력을 개선하고 전반적인 두뇌건강을 돕는다고 적혀 있습니다. 

뚜껑의 모습입니다. 아다라시임을 알 수 있습니다.

드디어 뚜껑을 개봉했습니다. 

캡슐형태의 알약입니다.

캡슐이 야채캡슐이라고 하는 데, 캡슐의 성분이 야채라서 그런가 봅니다.

 

 어제 처음으로 낮에 1알을 먹고 잠들기 전에 2알을 먹었는데 밤시간에 급격히 졸음이 몰려와서 제 시간에 잘 잤습니다. 이 제품이 불면증 개선에 도움이 된다고 하는데 진짜 경험을 해 보니 2알을 먹고 쓰러져 잤습니다. 확실히 불면에 좋은 효과를 보입니다. 내가 목표로 하는 것은 밤에 잘 자는 것이기 때문에 목표한 바를 첫 날부터 달성하였습니다. 나는 1개월간 꾸준히 먹어보고 장기 복용여부는 나중에 판단해 보려고 합니다. 첫날은 일단 만족이었습니다. 

 

이 제품의 주의할 점은 이것은 절대 아침이나 오전에 복용해서는 안 됩니다. 반드시 늦은 오후에 1알 그리고 잠들기전에 2알을 먹어야 합니다. 이게 잠이 많이 와서 오전에 먹었다가는 하루 일과가 졸려서 망가질 수 있습니다.

 

위의 비디오는 마그네슘의 결핍시 나타나는 증상에 관한 것입니다. 

위의 비디오는 마그네슘 트레오네이트에 관한 것입니다. 

 

 

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